Headerbillede_Refleksionaften_2

Refleksionsaften – en aften med omsorg for dig selv

Et forløb over 6 onsdage i 2019.

Giv dig selv et omsorgsfuldt pusterum, til at være god ved dig og dit indre liv. Ofte har vi så travlt i den ydre verden, at vi ikke når at pusle om vores indre univers. Det får du mulighed for ved disse arrangementer.

Kom som du er, sænk skuldrene, træk vejret dybt og giv dig selv næring i dette nænsomme rum, vi skaber sammen.

REFLEKSIONSAFTEN
Du vil deltage i et spil, der giver rum for samtaler om små og store spørgsmål i livet. Vi spiller i små grupper og spillet har det udgangspunkt, at vi som mennesker naturligt vurderer, hvad vi vil sige og ikke sige i den gruppe, vi sidder i.

Hver deltager har fokus på en her-og-nu udfordring eller noget, der gerne vil ses dybere ind i fra egen hverdag og liv. Gennem formulerede åbne spørgsmål reflekteres der over den enkelte deltagers valgte emne.

”Rigtig dejlig og spændende refleksionsramme, der åbner for nysgerrighed og en undrende og undersøgende tilgang.” — Birgitte, tidligere deltager

SPILLEVÆRTEN
Pia Glavind, der til dagligt arbejder som livsvejleder og foredragsholder, vil være den støttende spillevært, der guider grupperne igennem forløbet.

Læs mere om mig og min baggrund her.

DET PRAKTISKE
Forløbet består af 6 onsdage i 2019 fra kl. 19.00-21.30:

  • 30. januar
  • 20. februar
  • 3. april
  • 1. maj
  • 22. maj
  • 19. juni

Mødested: Det Åbne Rum, Østbanegade 13, 2100 København Ø

Pris: 6 gange á 125,-. I alt 750,- som betales ved tilmelding. Inkl. gratis meditation.

 

 

Der skal være min. 10 tilmeldte for at forløbet gennemføres og vi bliver maks. 15 deltagere.

Forberedelse: Ingen, men gør gerne brug af tilbuddet om meditation før arrangementet.

”Tak for en dejlig inspirerende aften. Den lever videre i mig i dag.” — Charlotte Sommerskov

GRATIS MEDITATION FØR REFLEKSIONEN
Det er muligt at deltage i fælles meditation inden arrangementet. Det er ikke en guidet meditation, men et stille rum hvor hver deltager har sin egen proces. Meditation kan være en god måde at ’lande’ på og gøre klar til refleksionen. Måske kan du ligefrem kan lade din underbevidsthed pege på en udfordring, du med fordel kan have fokus på ved den efterfølgende refleksion.

Meditationen foregår fra 18.00-18.30 og kræver ikke tilmelding. Du dukker bare op, hvis du har lyst.